Em còn vướng bệnh hen suyễn nữa. Nhờ thầy thuốc tư chít thực đơn tăng ao Gia hoãn kinh khủng tế hạn hẹp, em là băng hà viên nên muốn có một thực đơn đầy đủ mà chất lượng. Mong lang gà hứng ( ilovedt3 ). Ảnh minh họa: Besttie . Trả lời: Chào em, Em có là 17,3, ở mức suy dinh dưỡng. Muốn hết suy dinh dưỡng em vội vàng thêm thắt thêm ít nhất bốn kg nữa. Lời khuyên đầu tiên cho em là nên khám cùng theo đòi dõi hen suyễn ở chuyên khoa hô hấp kê kiểm soát bệnh tốt và phòng tái xén trận hen. Về dinh thự dưỡng, đặt tăng đong em cấp hốc húp khoa học, điều độ, tăng cường thường lượng khẩu phần và đảm báo cung gấp rút đủ chất dinh thự dưỡng tặng cơ thể. Sau đây là một khoản khêu gợi ý ban em: Ăn đủ bữa: Mỗi hôm ăn cha bữa cốt yếu sáng, trưa, cưng cùng thêm 2-3 bữa phụ giữa các bữa chính Mỗi bữa đớp cốt yếu đảm báo ăn đủ năm nhóm thực phẩm sau: - Tinh bột như cơm, bún, phở, mì, nui… Nhóm này em vội vã đớp thật no nê - Nhóm giàu có đạm giống thịt, cá, trứng, tôm, đậu hũ… cần hố...