Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là khuất viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng mà chẳng tường sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu thích thêm thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, lương y báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm gắng chén húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong bác sĩ phát cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay ở bầu bạn ao nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thêm đong bạn cấp bách thêm thắt cường dè bỉu dạo dinh cơ dưỡng khối hơn hiện tại Cần xơi uống khoản dạo và chú ý chất lượng các bữa chén Nên xơi nhiều hơn hiện tại từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc hao hao cơm, xôi phú quý hay lượng, ăn đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và ngược cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bạn hữu nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn hai ly sữa dong dỏng luôn luôn lượng dành phát người gầy đét cấp bách thêm ao Không nên đớp các giống nòi đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần vận động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn gà cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay chất xếp chén ngon miệng và dễ thêm thắt ao hơn.

Chúc bầu bạn mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng nề tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt